最上級のうるおいを作る6つの秘宝【4月早朝女神塾シェア 後編】

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婚活美人.comをご覧の皆さま、

女子力アップ/婚活コンサルタントの澤口珠子です。

 

 

本日も
4月16日(日)
「早朝女神塾」
〜女神が知恵を伝授する朝食会〜
【イベントページ用】20170416朝活
 

大塚まひさ先生レッスンの

学びや気付きを
こちらのメルマガで
シェアしていきますね。
 
 
 
前回のレッスンを
見逃した方はこちら
 
 
極上すっぴん美肌論
〜漢方でお肌が潤う3つのルール〜
【早朝女神塾】気づきシェア
http://konkatsu-bijin.com/?p=6983
 
 
 
前回
漢方でお肌が潤う
3つのルール
「気」「血」「水」について
お教えしました。
 
 
 
婚活美人.comをご覧の皆さんは
「気」「血」「水」のうち、
何が足りなくて、
何のめぐりが悪かったですか?
 
 
 
本日は大塚まひささ先生による、
 
 
最上級のうるおいを作る
6つの秘宝
 
 
そして
 
 
美漢レシピ
 
 
をお伝えします(^^)
 
 
IMG_7206 
最上級のうるおいを作る
6つの秘宝
 
1、リュウガンニク
砂漠肌との徹底決別!
うる肌の扉を開く!
 
 
2、サンザシ
視線集中!
グロスいらずのくちびるに!
うるおいをめぐらせる
 
 
3、みかんの皮
イライラよ、さようなら!
穏やかアクティブの指導。
ココロを落ち着かせる。
 
 
4、高麗人参
ニンジンの威力。
圧倒的なスーパーパワー!
カラダをあたためるチカラ
 
 
5、クコの実
赤色が生み出す真実の輝き
キラキラ瞳と髪の威力。
エイジングケア
 
 
6、ナツメ
もち肌の誘惑
指がすいつくほどの
うるおいを実現!
 
 
 
大塚まひさ先生が
発売されている美漢茶は
これら6つの秘宝がバランスよく
調合されているのですね(^^)
 
 
 
美漢レシピ
 
「気」不足タイプ
〜パワー不足〜
恒例人参、なつめ、ざくろ、
玄米、さつまいも、じゃがいも、
かぼちゃ、やまいも、さといも、
とうもろこし、そら豆、インゲン豆、
エンドウ豆、ホタテ、うなぎ、
鶏肉、牛肉
 
 
 
「気」めぐり悪いタイプ
〜イライラ〜
みかんの皮、桜、ルイボス、おそば、
春菊、セロリ、ショウガ、ニラ、
大根、みょうが、しそ、ミント、
三つ葉、パセリ、グレープフルーツ、
みかん、ゆず、ジャスミン茶、
ミントティー
 
 
 
「血」不足タイプ
〜うるおい不足〜
なつめ、くこの実、リュウガンニク
ほうれん草、にんじん、レンコン、
くるみ、松の実、落花生、大豆、
黒豆、黒ゴマ、黒キクラゲ、栗、
赤身魚・肉、いちじく、ぶどう、
黒豆茶
 
 
 
「血」めぐり悪いタイプ
〜ドロドロ血〜
サンザシ、ローズ、ショウガ、紅花、
ウコン、あずき、黒豆、黒キクラゲ、
なす、ピーマン、チンゲンサイ、
ほうれん草、たまねぎ、ニラ、にんにく、
かつお、まぐろ、ブルーベリー、桃
 
 
 
「水」たまりタイプ
〜水がめぐっていない〜
ショウガ、はとむぎ、あずき、黒豆、
昆布、のり、わかめ、とうもろこしのヒゲ、
きゅうり、とうがん、もやし、すいか、
緑茶、紅茶、ウーロン茶、はと麦茶
杜仲茶
 
 
 
 
私は妊娠してから
ルイボスティーを毎日飲んでいます。
 
 
 
理由はノンカフェイン
だからなのですが、
 
思いがけず「気」のめぐりを
良くする効果に繋がっていたのですね!
 
 
 
これからはどんどん「血」を
作らなければいけないので
「血」不足を補う食材を
積極的に取りたいと思います(^^)
 
 
 
うるおい漢方について
もっと知りたい!という方は
大塚まひさ先生のメルマガを
ぜひぜひご覧ください(^^)
http://bikancha.com/?p=3156?sawaguchitamako

 

 

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